Préparez vous à vivre une expérience magique !
Dans de nombreuses civilisations, comme en Orient ou en Afrique, il est courant de masser bébé chaque jour pour l’apaiser après l’épreuve de la naissance. Les massages permettent au tout-petit, séparé de sa mère lors de l’accouchement, de retrouver un contact physique « corps à corps » avec elle ou son papa, source de détente et de relaxation.
A travers ce toucher bienveillant, vous attirez son attention et apprenez à mieux appréhender son comportement et ses réactions, ce qui vous permet de tisser une vraie relation de confiance avec lui. De son côté, bébé prend conscience de son schéma corporel tout en expérimentant ses limites à travers ses mouvements, et réalise ainsi qu’il existe en dehors de sa mère. C’est bien connu, les massages calment un tout-petit en pleurs.
Voici 10 bienfaits si vous massez votre bébé
1. Favoriser le lien d’attachement
Et oui, faire des massages à son bébé nous rend encore plus gâteuse et renforce notre amour lui. Quand on touche notre bébé, cela libère en lui et en nous de l’ocytocine, l’hormone du bien-être. En parallèle, les taux de cortisol et de noradrénaline, deux hormones du stress, diminuent. De quoi apaiser maman et bébé, ou papa et bébé, qui partagent ainsi un moment de relaxation, le top du top.
2. Mieux connaitre son bébé
Pendant un cours, on apprend à décrypter le langage bébé, l’idéal pour identifier ses besoins. Par exemple, vous apprendrez que quand l’enfant regarde bien dans votre direction, que ses mouvements sont calmes ou qu’il émet de petits bruits de succion de contentement ou encore qu’il sourit, c’est que ça baigne pour lui. En revanche, s’il regarde ailleurs, que ses mouvements sont désorganisés, il y a quelque chose qui le tracasse.
3. Diminuer le risque de dépression post-natale
Des études ont montré que les femmes qui massent leur bébé sont moins victime de dépression. Mieux, cela aide les jeunes mamans à combattre la dépression du post-partum tout en améliorant l’humeur.
4. Aider bébé à bien dormir
C’est prouvé, le massage bébé améliore leur rythme circadien et donc à les caler sur une journée de 24h rythmée par le jour et la nuit. Une étude a révélé que les béébs massés avaient un taux plus élevé de mélatonine dans les urines. La mélatonine est l’hormone du sommeil, ce qui prouve que le massage bébé l’aide à bien dormir. Un massage bébé peut même devenir le rituel d’endormissement. Et tout ce qui aide bébé à s’endormir paisiblement est bon à prendre.
5. Lutter contre les coliques
Masser son bébé améliore le fonctionnement du système digestif. Cela limite aussi les gaz ou encore la constipation, autant de petits tracas digestifs qui pourrissent la vie de bébé, et donc la notre. Même effet bénéfique contre les coliques, ces pleurs de fin de journée pendant lesquels bébé semble inconsolable. Il pleure tellement qu’il avale de l’air, ce qui lui fait mal au ventre. Le massage peut diminuer ces pleurs d’agitation.
6. Apaiser les symptômes du rhume
Certains gestes au niveau du visage aident à soulager des sinus bouchés et donc à atténuer la gêne d’un bébé enrhumé. Bébé respire mieux, et nous aussi!
7. Soulager les douleurs dentaires
Masser son bébé l’aide à sortir ses dents en limitant la douleur. Sachant qu’il y a 20 dents de lait en tout, masser peut se révéler bien utile…
8. Stimuler le système immunitaire
Masser bébé favorise la circulation de l'énergie dans les méridiens d'acupuncture. En massant doucement son ventre, cela renforce son système immunitaire et active des zones réflexes qui envoient des messages dans toutes les cellules et notamment son système nerveux central.
9. Développe le cerveau
Le massage bébé, du fait de la stimulation sensorielle engendrée, accélérè le processus de myélinisation des neurones et favorise la communication des neurones entre les cerveaux droit et gauche. De simples mouvements doux des jambes et des pieds aident ainsi le cerveau à mieux se développer.
10. Bébé se sent en sécurité
Le sens du touche apparaît dès 7-8 semaines de gestation, très tôt lors de la croissance in utero du fœtus. le massage lui rappelle aussi sa vie intra-utérine, une sensation particulièrement sécurisante pour lui.
Dans ce livre, vous saurez comment :
- Développer votre sens tactile pour contacter votre bébé en vous ?
- vivre sa naissance comme un moment de complicité intense ?
- Faire du massage un moment de communication privilégié entre vous ?
- Choisir les huiles, les types de massage et l’environnement en fonction de ses besoins ?
- Effectuer des manoeuvres appropriées pour apaiser ses douleurs et favoriser son éveil ?
En bref, comment communiquer autrement avec votre bébé, dès vos premiers mois de grossesse ?
Ce livre numérique est un guide très pratique regorge d’infos (bienfaits du massage à travers les âges et les pays, résultat d’expériences scientifiques, état de la recherche, propos d’experts…), de conseils, astuces et d’un cahier pratique en images pour adapter vos gestes à ses besoins. Les témoignages qui ponctuent le livre sont
en outre autant d’idées à essayer sans plus tarder !
Le test « Quels parents sommes-nous ? » vous aide à mieux vous situer pour mieux
vous faire comprendre de votre enfant.
votre produit numérique
- Format du livre e-book :73 pages PDF (téléchargement)
Je suis Catherine Delannoy et je suis kinésiologue et sophrologue, J'ai été formée à de nombreux massages traditionnel et au massage bébé en Thaïlande à Wat PO et par swami ji, un moine indien. J'ai enseigné le massage du bébé dans des maternité, aux sages femmes et aux parents. Depuis plus de quinze ans, j’ai accompagné plus de 15 000 personnes, enfants comme adultes, sur le chemin de la bonne santé du corps et de l’esprit.
Et c’est parce que c’est si enthousiasmant de connecter à notre propre pouvoir et si gratifiant de faire le chemin pour guérir UNE BONNE FOIS POUR TOUTES, que je souhaite partager avec vous mon expérience et mes connaissances avec ce livre numérique.
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